KAMPAGNE: Køb Skilsmisse Bootcamp NU og få en gratis Ladyboss-session med Cat!
Det mest effektive onlineforløb til fraskilte kvinder
Skilsmisse Bootcamp
Lær at slippe din skilsmisse med Ladyboss-metoden®:
Et konkret og gennemtestet 8-ugers onlineforløb for fraskilte kvinder.
Lær at slippe din skilsmisse med
Ladyboss-metoden®:
Et konkret og gennemtestet 8-ugers onlineforløb for fraskilte kvinder.
Klik på videoen og tag dit første skridt mod et nyt liv
Bliv en del af et fantastisk forløb & fællesskab
9
Video moduler
1
Fantastisk fællesskab
+165
Kvinder hjulpet
Alice
"Det er de bedste penge, jeg nogensinde har brugt! Jeg kunne ikke sidde her i dag og være glad, nyde livet, som jeg gør nu, hvis ikke det var for din hjælp."
Marianne
"Jeg er fuld af glæde og tro på fremtiden. Jeg har det bedre, end jeg har haft det i årevis. Jeg føler mig stærk, levende, feminin og tiltrækkende."
Charlotte
"Jeg troede ikke, der var mere at gøre, da jeg allerede havde været i et forløb hos en psykolog uden at opleve de store forandringer. Forløbet gav mig håb. Så simpelt kan det egentlig siges. Jeg sidder med en helt anden følelse i kroppen i dag."
Gitte
"Forløbet med Cat har givet mig nogle værktøjer, der virkelig har hjulpet mig med at stoppe tankemylderet omkring fortiden."
Caroline
"Det vigtigste jeg har fået med er en indre ro og troen på mig selv. Jeg har taget ejerskab over mig selv og mine følelser og det har givet en stor følelse af frihed."
Alice
"Det er de bedste penge, jeg nogensinde har brugt! Jeg kunne ikke sidde her i dag og være glad, nyde livet, som jeg gør nu, hvis ikke det var for din hjælp."
Marianne
"Jeg er fuld af glæde og tro på fremtiden. Jeg har det bedre, end jeg har haft det i årevis. Jeg føler mig stærk, levende, feminin og tiltrækkende."
Charlotte
"Jeg troede ikke, der var mere at gøre, da jeg allerede havde været i et forløb hos en psykolog uden at opleve de store forandringer. Forløbet gav mig håb. Så simpelt kan det egentlig siges. Jeg sidder med en helt anden følelse i kroppen i dag."
Gitte
"Forløbet med Cat har givet mig nogle værktøjer, der virkelig har hjulpet mig med at stoppe tankemylderet omkring fortiden."
Caroline
"Det vigtigste jeg har fået med er en indre ro og troen på mig selv. Jeg har taget ejerskab over mig selv og mine følelser og det har givet en stor følelse af frihed."
Er Skilsmisse Bootcamp for dig?
det er det, hvis du KAN GENKENDE DIG SELV I nogle af DE NEDENSTÅENDE citater
Jeg længes efter at finde mit fodfæste igen, men ved overhovedet ikke, hvor jeg skal starte.
Jeg savner konkrete værktøjer til at slippe fortiden og genopbygge min styrke.
Jeg har mistet mig selv i skilsmissen og længes efter at føle glæde og livsmod igen.
Jeg føler mig alene i min smerte og savner nogen, der virkelig forstår, hvordan det føles at stå her.
Jeg kæmper med at slippe vreden og sorgen og ved ikke, hvordan jeg kommer videre.
Jeg savner følelsen af at være glad, let og fri, uden at skilsmissen hænger som en skygge over mig.
Jeg vil ikke være én af dem, der aldrig kommer sig helt over skilsmissen.
Jeg ønsker at se fremad, og jeg er så træt af at tale om det! Jeg vil bare videre, men ved ikke hvordan.
Din vej til et nyt og styrket liv
Før og Efter Skilsmisse Bootcamp:
Du sidder fast i fortiden og føler dig fanget i gamle mønstre.
Følelserne overvælder dig, og du har svært ved at finde ro.
Du savner retning og ved ikke, hvordan du kommer videre.
Selvtilliden er væk, og du føler dig usikker på fremtiden.
Du føler dig alene og savner støtte til at komme videre.
Du mangler troen på, at fremtiden kan blive lysere.
Følelsen af selvkærlighed er langt væk.
Du vil ikke være blandt dem, der aldrig kommer over det.
Du ved nu, at du er meget stærkere, end du troede.
Du ved, hvordan du håndterer dine følelser og tanker i ro.
Du har genfundet din retning og ser fremtiden klart.
Selvtilliden er på vej tilbage, og du føler dig værdifuld igen.
Du har fået ny energi og er klar til at skabe et nyt kapitel.
Du mærker håb og glæde som en naturlig del af din hverdag.
Du har fået mod på at drømme stort igen.
Du er blevet din egen bedste støtte og kan løfte dig selv.
Bliv en del af et fantastisk forløb & fællesskab
Skilsmisse Bootcamp er baseret på Ladyboss-metoden®.
En gennemtestet metode, der har hjulpet hundredvis af kvinder med at bryde fri af fortiden.
Forløbet giver dig alle de nødvendige steps til at slippe smerten, genopbygge din styrke og skabe den fremtid, du fortjener.
Gennem ni video-moduler lærer du, hvordan du håndterer de svære følelser, bryder med fortidens tankemønstre, skaber et stærkt mindset og designer en fremtid, der gør dig glad! Dette forløb er skabt til dig, der ønsker at tage kontrollen over dit liv igen, uanset hvor hårdt du føler, at skilsmissen har ramt dig. Jeg guider dig gennem hele processen fra A til Z med mine praktiske redskaber og dybe forståelse for dét, du står i. Jeg ved, hvordan det føles at være knust, og jeg ved, hvad der skal til for at samle sig selv op igen.
Min mission er at vise dig, at du ikke bare skal overleve din skilsmisse. Du kan bruge den som en katalysator til at skabe et liv, der er endnu bedre end det, du havde før. Uanset om du er midt i skilsmissen, eller om du stadig bærer på følelsesmæssige sår fra en skilsmisse, der ligger år tilbage, så er der en vej frem. Lad os sammen tage det første skridt mod et liv, hvor du vinder en “Oscar” for den mest fantastiske og livsglade hovedrolle i dit liv!
Velkommen til Skilsmisse Bootcamp ❤️
- Alt er samlet ét sted, klar til dig, når du er klar til at tage det første skridt.
Dette lærer jeg dig på Skilsmisse Bootcamp
Modul 1
Håndtering af de svære følelser
I dette modul lærer du at afslappe nervesystemet og at håndtere alle dine svære følelser. Hvis ikke du kan afslappe nervesystemet og håndtere følelserne, så vil du opleve, at du ikke for alvor kan slippe fortiden. For den sidder jo stadig i nervesystemet og i følelserne. Vi håndterer derfor ikke dét, der er sket, men derimod den energi, der sidder i kroppen og i nervesystemet. En professor fra Stanford University siger det perfekt: “It’s very hard to change the mind with the mind”. Og derfor går vi igennem krop og følelser først. SÅ kan vi nemlig være effektive!
Modul 2
Mentaltræningsprogrammet, der skaber nye tankemønstre og slipper de gamle
I dette modul lærer du mit effektive og målrettede mentaltræningsprogram til at slippe skilsmisse og hjertesorg. Jeg lavede det til mig selv for 7 år siden, og det er stadig præcis det samme, jeg underviser andre i, for det virker bare! På modulet lærer du, hvordan du omprogrammerer din hjerne ved hjælp af 7 steps. De samme 7 steps kan du i øvrigt bruge til alle svære situationer i dit liv, hvor du gerne vil ændre dine tankemønstre.
Modul 3
Mindset og visualisering
I dette modul arbejder vi videre med mentaltræning og arbejder også med mindset og visualisering. Vi dykker ned i forskningen omkring mindset, og du lærer, hvordan du genskaber forskningsresultaterne i dit eget liv. Du vil se, at det faktisk ikke er så umuligt, som det kan føles. Faktisk kan du relativt hurtigt mærke resultater i dit liv, hvis du ved, hvad du skal gøre.
Modul 4
Lær at zoome ud og få et større perspektiv - Meditationstræning
I dette modul lærer du at zoome UD fra problemerne. Når vi er i krise, så zoomer vi IND konstant. Vi zoomer ind på problemerne, på ex’en, på ubehaget, på det der er sket osv. Det er en god evne at have, når vi er i fare, at vi kan zoome kraftigt ind på faren. Men i skilsmisser, der jo ikke er ovre på 2 timer, så er det ikke hensigtsmæssigt at zoome ind og ind. Så her lærer du, hvordan du konkret zoomer ud igen. Samtidig sænker teknikken stresshormonerne i kroppen, så du får mere overskud og energi.
Modul 5
De menneskelige behov, og hvordan de bliver en barriere for at få det liv, du drømmer om
I dette modul arbejder vi med de menneskelige behov. De menneskelige behov styrer vores adfærd. Så når vi ikke ved, hvad der er på spil, vil vi ofte have en adfærd, der blokerer for det liv, vi egentlig gerne vil have. På modulet lærer du, hvad der sker inden i dig, og hvad du har brug for for at blive glad igen. Dermed kan du også lykkes med at justere din adfærd. Så fremtiden bliver, som du ønsker den. Når du forstår dine egne behov, kan du blive glad i livet. Forstår du dem ikke, vil de styre dig, og du vil konstant søge dem opfyldt andre steder. Fx hos ex’en. Og så vil du aldrig lykkes med at få det liv, du dybest set ønsker.
Modul 6
Design af fremtiden baseret på dine vigtigste værdier - Manuskriptet
Her begynder vi at skabe det liv, du drømmer om. Du lærer, hvordan du helt praktisk kan begynde at prøve ting af, der vil få dig tættere på en meningsfuld fremtid. Vi begynder også at skrive dit livs manuskript! Hvis du gerne vil vinde en “Oscar” for dit livs performance, så er det NU, du har chancen. Hvis du ikke proaktivt skriver dit nye manuskript, så er der stor chance for, at fortiden og de ubehagelige tanker og følelser skriver dit fremtidige manuskript. Og det ønsker ingen af os! Så lad os komme i gang med at skrive dit livs bedste manuskript.
Modul 7
De 11 nøgler i Ladyboss-metoden®
I dette modul arbejder vi videre med dit manuskript. Jeg giver dig inspiration ved at læse op fra mit eget manuskript. Helt tilbage fra dengang, jeg startede med at skabe mit nye liv for 7 år siden. Vi taler både om følelser, tanker, adfærd, værdier, valg og fravalg. På modulet gennemgår vi også Ladyboss-metoden®’s 11 nøgler. Disse nøgler giver dig et fundament til et liv som Ladyboss®, så intet igen kan slå dig ud. Lev efter disse nøgler, og du vil leve et liv, du er stolt af og glad for. Et liv, hvor DU spiller hovedrollen som den bedste version af dig selv.
Modul 8
Afslutning
I dette sidste modul samler vi og repeterer det hele. Vi binder en sløjfe på alt, hvad vi har gennemgået, så du kan se det i sin helhed. Ingen resultater uden repetition! Repetition er en stor del af at lykkes med at slippe fortiden og derefter skabe en ny fantastisk fremtid. Du har materialet til evigt eje, så du kan se det igen og igen.
+ Bonus Modul
Effektivisér din kommunikation med ex’en
Dette modul er relevant for dig, hvis du har en ex (eller andre relationer), du har udfordringer med. Jeg viser dig en måde at kommunikere på, som har stor effekt, når du skal kommunikere med din ex. Så kommunikationen bliver succesfuld i stedet for, at den forværrer det hele. Det er de samme faldgruber folk falder i igen og igen, når følelserne er på spil. Derfor har jeg her samlet nogle simple principper, der gør kommunikationen let og samarbejdsorienteret. Det er en god investering. Både for dig selv, din ex, men særligt for dine børn, som dermed ikke skal være fanget i midten af en svær kommunikation.
+ Værktøjskasse
Ladybossens værktøjskasse
I Værktøjskassen finder du alt det træningsmateriale, du skal bruge til at blive en Ladyboss®. Her er der lydfiler, opgaver, printouts og oversigter. Du får derudover daglige sms’er i 3 måneder. Sendt direkte på din telefon hver morgen som motivation, støtte, accountability og repetition. Du har også adgang til Ladyboss-communitiet, hvor de andre Ladybosser vil være dit heppekor og buddies. OG så laver jeg månedlige Q&A’s, hvor du kan stille spørgsmål til mig LIVE.
Udtalelser om Ladyboss-metoden® og forløbet:
Barbara
"Nu ved jeg endelig, hvad jeg skal gøre, når jeg føler mig overvældet, trist eller får ondt i maven. Du er den eneste, der har formået at forklare præcist, hvad jeg skal gøre, og hvordan. Det er unikt, og jeg har lært noget, som ingen andre før har kunnet lære mig. Det er helt vildt."
Janne
"Tænk, hvis jeg havde lært denne metode tidligere. Det kunne have sparet mig for mange søvnløse nætter! Nu sover jeg som en sten og håndterer det i dagtimerne, hvor jeg er udhvilet og mere rationel. Jeg er langt mere saglig og bliver også taget mere seriøst."
Charlotte
"Før forløbet følte jeg mig fortabt, overvældet af følelser, græd meget og sov dårligt. Men ret hurtigt efter, at jeg startede hos Cat, fandt jeg en indre ro. Nu kan jeg berolige mig selv, når følelserne tager over, og det at have fået de redskaber er en kæmpe gave."
Maria
"Det er så rart og befriende at lære fra et menneske, der selv har oplevet det på egen krop. En, der kender til det der 'drug', man er blevet afhængig af. Jeg kan varmt anbefale Cat. Så dejligt og varmt et menneske har jeg ikke lært fra i lang tid!"
Lone
"Cat er en gudsbenådet fighter for livet, og det har smittet af på mig. Jeg har lært meget af hendes styrke og tilgang til de svære ting. Det har givet mig mod og troen på, at jeg også kan komme igennem det."
Kathrine
"Den største aha-oplevelse for mig var, hvor effektiv mindtraining er. Det er et helt genialt værktøj, og selvom jeg troede, jeg havde prøvet det meste, var det her noget helt andet. Det gav mig en ny måde at arbejde med mine tanker og følelser på – noget, jeg aldrig før har oplevet i samme grad."
Tove
"Forløbet har givet mig en kæmpe selvtillid og indsigt i hvor stærk en kvinde jeg i virkeligheden er ❤️ Og jeg er gået igennem en stor udvikling, hvor jeg har fået en større indsigt i, hvordan jeg selv fungerer indeni."
Anne
"For mig var de allerførste øvelser med afslapning og kontakt til kroppen, samt de 7 steps til at omprogrammere hjernen dem, der har givet mig størst forandring. Jeg tror mere på mig selv og synes at jeg fortjener en ordentlig behandling."
Trine
"Forløbet har været en kæmpe game-changer. Jeg er blevet hovedpersonen i mit liv og har lært at mærke og anerkende mine følelser. Mentaltræningen har gjort, at jeg nu prioriterer mig selv og har genvundet kontrollen. Jeg ved nu, at det er mig, der skaber min fremtid."
Louise
"Jeg har fået fornyet mod på livet – selv på de svære dage. Det føles som en superpower, jeg kan bruge i mange situationer. Jeg er blevet meget bedre til at sige 'pyt' og finde ro, når tingene ikke går som planlagt."
Hør Louises erfaringer med Ladyboss-metoden®
Udtalelser om Ladyboss-metoden® og forløbet:
Barbara
"Nu ved jeg endelig, hvad jeg skal gøre, når jeg føler mig overvældet, trist eller får ondt i maven. Du er den eneste, der har formået at forklare præcist, hvad jeg skal gøre, og hvordan. Det er unikt, og jeg har lært noget, som ingen andre før har kunnet lære mig. Det er helt vildt."
Janne
"Tænk, hvis jeg havde lært denne metode tidligere. Det kunne have sparet mig for mange søvnløse nætter! Nu sover jeg som en sten og håndterer det i dagtimerne, hvor jeg er udhvilet og mere rationel. Jeg er langt mere saglig og bliver også taget mere seriøst."
Charlotte
"Før forløbet følte jeg mig fortabt, overvældet af følelser, græd meget og sov dårligt. Men ret hurtigt efter, at jeg startede hos Cat, fandt jeg en indre ro. Nu kan jeg berolige mig selv, når følelserne tager over, og det at have fået de redskaber er en kæmpe gave."
Maria
"Det er så rart og befriende at lære fra et menneske, der selv har oplevet det på egen krop. En, der kender til det der 'drug', man er blevet afhængig af. Jeg kan varmt anbefale Cat. Så dejligt og varmt et menneske har jeg ikke lært fra i lang tid!"
Lone
"Cat er en gudsbenådet fighter for livet, og det har smittet af på mig. Jeg har lært meget af hendes styrke og tilgang til de svære ting. Det har givet mig mod og troen på, at jeg også kan komme igennem det."
Kathrine
"Den største aha-oplevelse for mig var, hvor effektiv mindtraining er. Det er et helt genialt værktøj, og selvom jeg troede, jeg havde prøvet det meste, var det her noget helt andet. Det gav mig en ny måde at arbejde med mine tanker og følelser på – noget, jeg aldrig før har oplevet i samme grad."
Tove
"Forløbet har givet mig en kæmpe selvtillid og indsigt i hvor stærk en kvinde jeg i virkeligheden er ❤️ Og jeg er gået igennem en stor udvikling, hvor jeg har fået en større indsigt i, hvordan jeg selv fungerer indeni."
Anne
"For mig var de allerførste øvelser med afslapning og kontakt til kroppen, samt de 7 steps til at omprogrammere hjernen dem, der har givet mig størst forandring. Jeg tror mere på mig selv og synes at jeg fortjener en ordentlig behandling."
Trine
"Forløbet har været en kæmpe game-changer. Jeg er blevet hovedpersonen i mit liv og har lært at mærke og anerkende mine følelser. Mentaltræningen har gjort, at jeg nu prioriterer mig selv og har genvundet kontrollen. Jeg ved nu, at det er mig, der skaber min fremtid."
Louise
"Jeg har fået fornyet mod på livet – selv på de svære dage. Det føles som en superpower, jeg kan bruge i mange situationer. Jeg er blevet meget bedre til at sige 'pyt' og finde ro, når tingene ikke går som planlagt."
Hør Louises erfaringer med Ladyboss-metoden®
Skilsmisse Bootcamp er ikke kun et onlineforløb
Du behøver ikke gå vejen alene. Fællesskabet er her for dig!
Med Skilsmisse Bootcamp får du ikke bare adgang til et gennemtestet forløb. Du bliver også en del af et støttende fællesskab af kvinder, der står eller har stået i præcis den samme situation som dig. De kender til de samme følelser, tanker og udfordringer.
I dette community kan du dele dine tanker, sejre og udfordringer med andre, der forstår dig uden forklaring. Velmenende venner og familiemedlemmer forstår det ofte ikke, hvis de ikke selv har stået i denne livskrise. I dette fællesskab finder du et trygt rum, hvor du kan spejle dig i andres erfaringer, få støtte på dine svære dage og lade dig inspirere af kvinder, der allerede har taget de powerfulde skridt mod en ny fremtid.
Når vi løfter hinanden, bliver vejen videre lettere. Fællesskabet giver dig både styrke og håb samt ligesindede kvinder, du kan øve dig sammen med. Så du også kan blive den sejeste Ladyboss®️.
Du behøver ikke klare det alene. Sammen skaber vi forandring ❤️
Skilsmisse Bootcamp er ikke kun et onlineforløb
Du behøver ikke gå vejen alene. Fællesskabet er her for dig!
Med Skilsmisse Bootcamp får du ikke bare adgang til et gennemtestet forløb. Du bliver også en del af et støttende fællesskab af kvinder, der står eller har stået i præcis den samme situation som dig. De kender til de samme følelser, tanker og udfordringer.
I dette community kan du dele dine tanker, sejre og udfordringer med andre, der forstår dig uden forklaring. Velmenende venner og familiemedlemmer forstår det ofte ikke, hvis de ikke selv har stået i denne livskrise. I dette fællesskab finder du et trygt rum, hvor du kan spejle dig i andres erfaringer, få støtte på dine svære dage og lade dig inspirere af kvinder, der allerede har taget de powerfulde skridt mod en ny fremtid.
Når vi løfter hinanden, bliver vejen videre lettere. Fællesskabet giver dig både styrke og håb samt ligesindede kvinder, du kan øve dig sammen med. Så du også kan blive den sejeste Ladyboss®️.
Du behøver ikke klare det alene. Sammen skaber vi forandring ❤️
Catrine Rasmussen
Jeg hedder Catrine Rasmussen (Cat), og jeg har brugt mange år på at hjælpe fraskilte kvinder med at genfinde sig selv, slippe fortidens smerte og skabe et nyt fantastisk liv, efter det gamle liv gik i stykker. Jeg ved præcis, hvordan det føles at stå midt i en livskrise, hvor fundamentet vakler, og fremtiden virker uoverskuelig. For jeg har selv været der.
Min egen skilsmisse var den hårdeste oplevelse i mit liv. Jeg mistede ikke bare min kernefamilie, men også min tryghed, min identitet og følelsen af at have en fremtid, jeg kunne se mig selv i. Jeg følte mig alene, overvældet og fastlåst i et kaos af følelser. Jeg fik masser af professionel hjælp. Men intet fik det for alvor til at slippe. Efter 2,5 år i sorg og vrede tog jeg en beslutning om, at nu var det nok! Nu ville jeg have poweren tilbage!
På baggrund af tidligere uddannelser, kurser og erfaringer udviklede jeg en metode, der ikke blot skulle hjælpe mig med at slippe sorg og vrede, men også med at genfinde min livsglæde og styrke. Samt med at skabe et liv, hvor jeg ikke længere var defineret af min skilsmisse, men af nye drømme. Det blev til Ladyboss-metoden®. En gennemtestet metode, der i dag har hjulpet hundredvis af kvinder med at bryde fri af fortidens begrænsninger og tage styringen over deres eget liv.
Uddannelser & Certificeringer
Jeg er certificeret coach fra Grow2, en styrkebaseret coachuddannelse, akkrediteret på højeste niveau af International Coaching Federation (ICF) og har specialiseret mig i skilsmisser og livskriser.
Jeg er MMT certificeret Mentaltræner og Performance coach, MMT certificeret NLP coach og Executive coach, FirstMind practitioner, E-stimate e-disc practitioner og Motivation Factor® Coach.
Jeg har også specialiseret mig i meditation og kropsterapi og er uddannet BodyBliss-behandler, hvor jeg arbejder med at fjerne uro, tankemylder og kropslige spændinger, der ofte opstår efter store livskriser.
Med en cand.mag. fra Københavns Universitet og Roma Tre i Italien kombinerer jeg en akademisk tilgang med praktisk erfaring, hvilket giver dig en helhedsorienteret vej til transformation.
Bliv en del af et fantastisk forløb & fællesskab
Uddannelser & Certificeringer
Jeg er certificeret coach fra Grow2, en styrkebaseret coachuddannelse, akkrediteret på højeste niveau af International Coaching Federation (ICF) og har specialiseret mig i skilsmisser og livskriser.
Jeg er MMT certificeret Mentaltræner og Performance coach, MMT certificeret NLP coach og Executive coach, FirstMind practitioner, E-stimate e-disc practitioner og Motivation Factor® Coach.
Jeg har også specialiseret mig i meditation og kropsterapi og er uddannet BodyBliss-behandler, hvor jeg arbejder med at fjerne uro, tankemylder og kropslige spændinger, der ofte opstår efter store livskriser.
Med en cand.mag. fra Københavns Universitet og Roma Tre i Italien kombinerer jeg en akademisk tilgang med praktisk erfaring, hvilket giver dig en helhedsorienteret vej til transformation.
Bliv en del af et fantastisk forløb & fællesskab
Har du nogle spørgsmål?
Ofte Stillede Spørgsmål
Måske kan jeg hjælpe med at svare på nogle af dine spørgsmål nedenfor.
Hvis ikke, må du selvfølgelig gerne skrive en mail til mig på "[email protected]"
Hvordan fungerer Skilsmisse Bootcamp?
Skilsmisse Bootcamp er et onlineforløb bestående af 8 forudindspillede videomoduler + et bonusmodul, som du kan tilgå, når det passer dig. Hvert modul indeholder konkrete redskaber og øvelser, der hjælper dig med at slippe fortiden, styrke dig selv og skabe et nyt kapitel i dit liv. Du bestemmer selv tempoet. Det er fleksibelt og kan tilpasses din hverdag. Hver måned er der også LIVE Q&A’s, så du kan få svar på dine spørgsmål til materialet.
Hvor meget tid skal jeg sætte af om ugen?
De fleste bruger 1-2 timer om ugen på at se videoerne og ca. 30-60 minutter dagligt på at lave øvelserne. Men som jeg altid siger: 5 minutter er bedre end 0 minutter, så du kan gennemføre forløbet i det tempo, der passer bedst til dig. Nogle vælger at gå langsommere frem med mere refleksion undervejs, mens andre arbejder mere intensivt. Det afhænger både af ens ambitioner med ens eget liv og af hvor meget tid og overskud, man har til rådighed.
Får jeg personlig støtte undervejs?
Ja! Udover adgang til et støttende community af kvinder i samme situation som dig, kan du deltage i månedlige live Q&A’s med mig, hvor du kan stille spørgsmål til materialet og brugen af øvelserne. Du står aldrig alene. Derudover kan du altid tilkøbe et helt personligt 1:1-forløb med mig, hvis det er dét, du har brug for.
Hvad hvis jeg har prøvet terapi eller coaching før? Er Skilsmisse Bootcamp så relevant for mig?
Absolut. Skilsmisse Bootcamp bygger på Ladyboss-metoden®, som kombinerer konkrete redskaber og undervisning med mentaltræning til at slippe skilsmisse, følelses-arbejde og kropslige øvelser. Det kan både fungere som et stærkt supplement til tidligere eller eksisterende terapi eller som dit første skridt mod at genfinde dig selv efter skilsmissen. Forløbet styrker desuden din evne til at blive den bedste coach for dig selv.
Skal jeg være teknisk dygtig for at kunne deltage?
Overhovedet ikke. Du skal blot have adgang til en computer, tablet eller mobil og kunne trykke ‘play’ på videoerne. Resten guider jeg dig trygt igennem.
Kan jeg fortryde mit køb, hvis det ikke er noget for mig?
Ja, du har 14 dages fortrydelsesret. Hvis du mærker, at forløbet ikke er det rigtige for dig, kan du nemt få dine penge retur inden for 14 dage.
OBS: Hvis du har set 10% eller mere af forløbet, frafalder din fortrydelsesret.
Er det et terapi-forløb?
Nej det er det ikke. Skilsmisse Bootcamp er et selvudviklingsforløb, der bygger på coaching, mentaltræning, hjerneforskning, mindset-forskning, meditationsteknikker, adfærdspsykologi og personlige erfaringer. Forløbet er skabt for at støtte dig i din proces ved at give dig en helt konkret køreplan til at arbejde med dine tanker, følelser og livsretning efter en skilsmisse.
Skilsmisse Bootcamp kan ikke erstatte professionel hjælp fra autoriserede psykologer, terapeuter eller læger. Hvis du oplever alvorlige psykiske udfordringer som fx depression, angst eller traumer, bør du søge hjælp hos en autoriseret professionel.
Kan man tage forløbet alene?
Ja, du behøver ikke at være en del af communitiet, hvis du har lyst til at tage forløbet alene. Du bestemmer helt selv.
Kom i gang
allerede i dag!
Tag det første skridt mod et liv med mere glæde, styrke og frihed.
Skilsmisse Bootcamp giver dig redskaberne til at slippe fortiden og skabe din nye begyndelse ❤️
Bliv en del af et fantastisk forløb & fællesskab
© 2025 Ladybosses.dk
Alle rettigheder forbeholdes | Handelsbetingelser | Privatlivspolitik